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Informations sur le produit "Le guide de l'olfactothérapie édition Albin Michel"
Le guide de l'olfactothérapie édition Albin Michel (Édition Française)
Les auteurs proposent la méthode de soin la plus simple : l'utilisation des huiles essentielles par l'olfaction, dans une bouteille ou un bouchon. En effet, l'odorat renforce les vertus de ces huiles, comme par exemple antiseptiques, bactéricides, immunostimulantes ou décongestionnantes. Cela se ressent particulièrement au niveau psycho-émotionnel, comme apaisant, relaxant, favorisant le sommeil, et contribue à la réduction du stress ainsi qu’au bon fonctionnement des systèmes digestif et respiratoire.
Après un court historique des plantes aromatiques, les auteurs donnent un aperçu des critères de sélection des huiles essentielles et soulignent les précautions à prendre lors de leur utilisation. Simplicité, plaisir, efficacité... il suffit de respirer !
300 pages.
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